主页大时代娱乐主页莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对

　　莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

　　从莲子心提出莲心碱结晶，有短暂降压之效，改变为季铵盐，则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久，但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1～2毫克/公斤，可降低原血压水平约50%，维持2～3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验，证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺，使外周血管扩张，其次与神经因素也有关。

　　莲子能够有利于保持肌肉的伸缩性。莲子中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素、荷叶碱等物质能够有效促进凝血，维持肌肉的伸缩性。

　　莲子能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说，吃莲子能够有效降心火、清心安神，另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

　　酸萝卜鸭肉汤是一道非常好的开胃菜，冬天吃还可以御寒，也可以增强自己的抵抗力，自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多酸萝卜鸭肉汤的做法，那

　　鸭是我们生活中常见的动物，鸭肉也是餐桌上的美食之一，鸭肉和杏鲍菇搭配在一起也是一道好菜，味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜。想要了解更多鸭

　　莲子炒莲藕片的做法简单是徽菜菜谱的常见菜，制作的步骤也很简单，也是很多厨房小白的最佳选择。 想要了解更多糖醋莲子藕的做法，那就和小编一起来

　　胡萝卜素有小人参的美称，而且吃胡萝卜对夜盲症也是有一定的好处的，孩子不喜欢吃胡萝卜，可以制作胡萝卜汁羊肉馅饼相信孩子会爱吃的，做出来的成