天九_天九注册-【官方指定注册登录平台】人在上了年纪之后，身体健康状况就会走下坡路。所以对于中老年人而言，在生活中做好疾病的预防是非常关键的。目前一些中老年群体生活中对于养生是比较看重的，一些商家也是抓住了老年人的心理，开始铺天盖地的推销保健产品。一时间，市面上开始售卖各种类型的保健品，大多数保健品都打着延年益寿，预防疾病的旗号，但使用的效果却微乎其微。

　　有些老年人的辨别能力比较低，所以会盲目跟风购买，不仅浪费了金钱，也不能够获得广告中说的好处。

　　相信大家对钙片这类保健品并不陌生，从某种程度上来看，钙片对于强健骨骼，促进牙齿健康确实是有效果的。

　　到了中老年这个阶段，身体对于营养物质的吸收速度是相对比较缓慢的，如果想通过吃肉来获取蛋白质的话，那么吸收效果可能会受到影响，这个时候不妨适当吃一些蛋白粉，一方面便于吸收，另一方面也可以维持身体健康。

　　虽然日常生活中也可以通过吃新鲜蔬菜和水果的方式来获取维生素C，但人在上了年纪之后吸收就会变慢，如果在这种况下饮食不够均衡的话，那么就会出现抵抗力下降的现象。

　　从本文的分析我们可以看出，市面上虽然有很多保健品，但是真正对老年人健康有效果的却少之又少，大家在购买保健品的时候，一定要结合自己的身体状况来选择，一定不要盲目购买，否则的话只会浪费金钱。（全文完）