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作者:an888    发布于:2023-05-26 23:00   

  火星平台_火星注册_火星平台登录-安全有效说起抵抗力,很多人都有说不完的话,我也一样。此前,有一段时间我因为常加班熬夜,饮食不规律,导致抵抗力降低,不仅无精打采、精力不济,还早晚身体发凉畏寒、频频感冒。为了提高抵抗力,我一边调整作息,增加运动,一边搭配各式营养品补充营养。

  这是一款含有动植物双蛋白的蛋白粉,里面的核心成分有大豆分离蛋白、浓缩乳清蛋白、大豆磷脂等。它可以满足人体所需的优质蛋白,对提升免疫力有益。我吃过一段时间,饱腹感很好,对身体的营养补充感觉也不错。后来,因为觉得只补充蛋白粉有些单一,就换成了其他营养品。

  SW是一个几十年历史的进口品牌,它的复合维生素产品含有多种人体所需的关键维生素和矿物质。比如维生素B1、B2、B3、B5等营养素,均能帮助免疫细胞提升防御力,进而帮助人体提高抵抗力。我吃了一段时间后,明显觉得一些身体的小不适有所缓解。不过,SW的营养品只有一点不好,就是颗粒太大了,每次下咽都很困难。

  这是我吃过营养品里最喜欢的一款,它含有豌豆蛋白、大豆分离蛋白、可溶性膳食纤维、葵花籽油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种营养素。

  我要重点给大家科普一下豌豆蛋白的益处,豌豆蛋白富含支链氨基酸,能刺激肌肉合成代谢,提升运动表现,并且富含维生素E,能帮助促进新陈代谢,有助于美容养颜,加之饱腹感强,还有助于降低食欲,不会增加额外肠胃负担。

  还有净源蛋白营养粉固体饮料里的大豆分离蛋白成分,也富含近20种氨基酸、卵磷脂、植物性雌激素,在提供饱腹感的同时,还有助于维持健康胆固醇水平。除了营养丰富外,净源蛋白营养粉固体饮料的口感也颇为柔顺甘醇,独特香草风味,能在补充营养的同时,带给我们美食一般的享受。

  很多时候,我们的身体出现各种亚健康状态,都不仅是因为生活习惯不好,还和营养摄入不均衡息息相关。所以,大家一定要重视日常的营养摄入,如果实在没有时间按照人体营养需求烹制营养餐,那么就在日常饮食的基础上,搭配如自然阳光净源蛋白营养粉固体饮料一样的营养品,也是可以的。