恩佐注册-注册首页莲子龟苓膏——夏日清热解暑佳品——所有资料文档均为本人悉心收集，全部是文档中的精品，绝对值得下载收藏！

　　学习辅助网莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网www5730net莲子龟苓膏——夏日清热解暑佳品龟苓膏是中国两广地区特产，如今已风靡全国大江南北，全国各大小超市现在都能看到它美食的身影，哈哈，当然包装也精美了，价格也不算便宜。其实，龟苓膏也可以自己在家做的，自己做很实惠。传统的龟苓膏是以金钱龟、土茯苓、甘草等中药材制成，是黑色的膏状，似凉粉，有较浓的中药甘味道。龟苓膏有清热解毒解暑等功效，非常适合夏日吃，吃时可以加入少许蜂蜜、白糖或炼乳，可以有效的缓解下苦味，在夏天，龟苓膏凉吃更美味哦。原料：龟苓膏粉20克，清水450克，蜂蜜或炼乳适量，莲子适量，枸杞适量。做法：1、龟苓膏粉20克加清水50克，搅拌成浓稠状。2、锅中放400入预先搅拌好的浓稠龟苓膏，改为小火，快速搅拌均匀。关火。3、倒入容器里面。4、放室温晾凉后移入冰箱冷藏，拿出用刀子划开成小块儿。5、莲子提前煮熟。6、把龟苓膏放碗里面，加上莲子和浸泡好的枸杞，淋上蜂蜜即可食用了。学习辅助网www5730net学习路上必备的交流学习网站