百事注册主管-首选首页我看到婆婆她每天都在服用鱼油，之前听说吃了鱼油对身体好，那有什么好处？

　　鱼油是健身的保健品，还能提高免疫和体质，而这些脂肪酸可以下降前列腺素，从而提高了畜体抗体发生水平，节省畜用抗生素的用量，到达防病治病的效果。

　　肝火旺的人会经常失眠，很想睡觉但是就是睡不着，达不到深度失眠，而睡着了却不安稳有点光了什么的就睡不着了，睡着了还伴随有噩梦，所以经常是一会睡一会醒，等醒了又像没睡一样，体力没恢复，体力和精神都非常差，那么，肝火旺失眠怎么调理?