万事娱乐-首选网站维生素是人体不可缺少的元素能量，有些个轻度的病，补充了维生素以后，可以起到调理身体，正确补维生素的方法有哪些？

　　因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

　　病情分析：目前考虑如果体内缺乏维生素的话，这个时候可以口服些维生素片的，而且在饮食方面也可以，多吃些富含有维生素的水果和蔬菜，都可以有效帮助补充维生素的。首先在日常中多补充一些维生素，可以提高一下我们自己身体抵抗力，也可以有效的帮助缓解身体亚健康状态。