傲世皇朝平台.傲世皇朝注册.傲世皇朝开户广东凉茶是一种传统的中药汤剂，用来清热解毒、凉血降火、消暑解渴等功效。凉茶成分繁多，但多数都含有苦瓜、甘草、黄芩、菊花、金银花、板蓝根等中草药。汉方药学认为，这些药材能够使人体清热解毒，促进排汗排毒，抑制病毒菌群繁殖，从而预防和治疗各种热病、感冒、肺炎、肝炎等疾病，特别是在酷热夏季，凉茶能够消暑解渴、清热解毒，避免出现中暑、流感等情况。“癍痧”二字不是很确切，可能是“癫痧”的简称。癫痧一词在古时候是指癫痫病，即由于大脑神经细胞过度兴奋而导致的一种神经系统疾病。根据中医理论，癫痪症多由肝肾亏损、血热亢盛、心神失常等因素引起，因此，凉茶也可以用来辅助治疗癫痫病，帮助患者减轻症状、调整身体状况，但凉茶不能代替药物治疗，患者应根据医生的指导，在药物治疗的基础上酌情饮用。

　　广东凉茶是一种传统的中药汤剂，用来清热解毒、凉血降火、消暑解渴等功效。凉茶成分繁多，但多数都含有苦瓜、甘草、黄芩、菊花、金银花、板蓝根等中草药。汉方药学认为，这些药材能够使人体清热解毒，促进排汗排毒，抑制病毒菌群繁殖，从而预防和治疗各种热病、感冒、肺炎、肝炎等疾病，特别是在酷热夏季，凉茶能够消暑解渴、清热解毒，避免出现中暑、流感等情况。“癍痧”二字不是很确切，可能是“癫痧”的简称。癫痧一词在古时候是指癫痫病，即由于大脑神经细胞过度兴奋而导致的一种神经系统疾病。根据中医理论，癫痪症多由肝肾亏损、血热亢盛、心神失常等因素引起，因此，凉茶也可以用来辅助治疗癫痫病，帮助患者减轻症状、调整身体状况，但凉茶不能代替药物治疗，患者应根据医生的指导，在药物治疗的基础上酌情饮用。

　　广东凉茶是一种传统的中药汤剂，用来清热解毒、凉血降火、消暑解渴等功效。凉茶成分繁多，但多数都含有苦瓜、甘草、黄芩、菊花、金银花、板蓝根等中草药。汉方药学认为，这些药材能够使人体清热解毒，促进排汗排毒，抑制病毒菌群繁殖，从而预防和治疗各种热病、感冒、肺炎、肝炎等疾病，特别是在酷热夏季，凉茶能够消暑解渴、清热解毒，避免出现中暑、流感等情况。

　　“癍痧”二字不是很确切，可能是“癫痧”的简称。癫痧一词在古时候是指癫痫病，即由于大脑神经细胞过度兴奋而导致的一种神经系统疾病。根据中医理论，癫痪症多由肝肾亏损、血热亢盛、心神失常等因素引起，因此，凉茶也可以用来辅助治疗癫痫病，帮助患者减轻症状、调整身体状况，但凉茶不能代替药物治疗，患者应根据医生的指导，在药物治疗的基础上酌情饮用。

　　苦癍痧凉茶。广东凉茶有一款黑色粉粒，冲出来液体很黑很苦叫苦癍痧凉茶。癍痧凉茶是利用各种天然的中草药配置而成的一款凉茶，具有清热解毒的效果，同时还可以帮助身体排毒。

　　本篇文章给大家谈谈斑砂凉茶功效与作用，以及轻斑茶的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

　　本文目录一览：1、黄振龙的癍痧凉茶有“化痰止咳”之功效吗?2、凉茶是喝热的好还是凉的好。

　　凉茶是喝热的好还是凉的好3、癍痧凉茶有什么功效、长喝有什么好处？4、斑砂凉茶功效与作用是什么黄振龙的癍痧凉茶有“化痰止咳”之功效吗?癍痧凉茶有清热解毒，祛湿除癍、消暑散热、化痰止咳、开胃消滞的作用，尤其是对于癍痧症的防治具有显著的功效，很有名气。

　　凉茶是喝热的好还是凉的好所谓凉茶，是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。

　　吃火锅、吃小龙虾、吃辣子鱼、吃烧烤，凡是遭遇可能让人内火上升的食物，很多人总会在同一时刻将目光投向凉茶。

　　凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑，凉茶对于广东人，可以说是“生命源于水，健康源于凉茶”。

　　制作凉茶所使用的草药能有效去除人体的毒素，起到提高人体免疫能力、抗御细菌、病毒的感染，平衡阴阳、柔润肌肤的作用。

　　除了清热解毒外，凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等，还可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压，夏天完全可以当清凉饮料饮用。

　　与某些针对特点疾病的中药茶，凉茶又一般指具有清热、下火功效的，一般人都可以喝的中药。

　　凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤；凉茶也不一定凉，热着喝效果更好，最有代表性的就是斑砂凉茶。

　　夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。

　　三、清热润燥茶特别提示，此类凉茶尤其适饮于秋季，对于口干，舌燥，咳嗽都有良好的药用功效。

　　7、无糖夏桑菊具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效。

　　18、胃热清茶具、有清热生津，燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。

　　19、鱼腥草茶具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效。

　　常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡症，亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效。

　　37、橘子茶具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。

　　38、桑菊茶具有可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效的功效。

　　44、小儿果味便结茶具有适用于小儿大便干燥硬结，大便成羊屎状颗粒，可使大便软化，减少大便困难的功效。

　　制作方法：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切碎去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀

　　制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。

　　制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。

　　制作方法：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

　　制作方法：将鲜藕75克洗净，切成片，放入锅内，倒入750克水，用文火煮。

　　制作方法：将橘子肉和茶叶用开水冲泡，可制成橘子茶，它可防癌、抗癌和预防心血管疾病

　　功效：如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

　　制作方法：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成

　　制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用

　　制作方法：锅中加水750毫升，加热至沸倒入红茶40克，微沸5分钟，离火去茶叶，晾凉后放入冰箱。

　　饮用时在杯中倒入红茶40毫升，放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，再加冰水150毫升，滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣，碎冰少许

　　过去，很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里，一夜浸泡后格外清凉，第二天一家人能喝上一天。

　　到了宋代，随着品茶现象的普及，煎茶法才过渡为今天的直接投入茶碗、冲入沸水的泡茶法。

　　凉茶亦可直接冲泡，但因为凉茶的配料较之通常意义上的“茶料”要特殊，大多带有功效性质，煮的话，更易发挥其效用。

　　最适合的容器；玻璃壶、瓷碗、茶杯都可以，但要从茶料药性的最好发挥角度来说，还是那种古老的带盖泥陶壶最为适宜。

　　一则不伤料，二则它装茶不馊，三则比其他容器更具备降温的作用，倒出来的茶水冰凉沁口。

　　凉茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用[3]。

　　若体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。

　　舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，攻伐不止，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。

　　有的儿童易感冒咳喘，一个月甚至发病3～4次，其中不少病例是由于婴幼儿期间过量服用药性苦寒之凉茶损伤脾肺之气所致。

　　凉茶是岭南人民根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制总结出的一类具有清热解毒、生津止渴等功效的饮料总称。

　　分析凉茶“高热”的原因，有关专家指出，首先，凉茶无毒有效的特点十分符合现代人的消费特点。

　　据有关医药专家介绍，凉茶凉而不寒，清热而不伤脾胃，没有肝肾毒性，四季皆宜，无病时可防病，有病时能治病，“秋冬防秋燥、春夏祛暑湿”。

　　比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。

　　所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。

　　一些人认为，夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用，一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当作饮料来喝。

　　1.阳虚体质的人：现代人阳虚体质居多，现在许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外，空调的使用使夏季对人体的季节性影响不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发乏力。

　　经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。

　　2.苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入的少，因而抵抗力也相对较低。

　　夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。

　　如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

　　因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。

　　老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状[1]。

　　对于非华南地区的人来说，“原生态”的凉茶“既不凉，也不象茶”，很难被广泛接受。

　　风行全国的凉茶是甜的，因为商品标注上没有各种成分的含量，我们不知道里面加了多少糖。

　　即便不论那些中草药成分的“有效性”与“安全性”，这其中的大量白砂糖，可能是更不健康的因素。

　　当我们对于含糖软饮料口诛笔伐，指责它们带来肥胖的时候，千万别忘了：这些凉茶中的含糖量，可能并不比它们少！

　　癍痧凉茶有什么功效、长喝有什么好处？癍痧凉茶是草药大师黄振龙所创，因其效果显著被民间认为有刮痧排毒之功效，故在民间称之为“癍痧”。

　　“癍痧凉茶”具有清热解毒、祛湿除癍、消暑散热、化痰止咳、开胃消滞的显著疗效，同时可起到较好的保健预防作用。

　　癍痧凉茶降火效果好，但是癍痧凉茶较苦，不过黄志强凉茶开发的女性癍痧，也叫甜癍痧，味道甜，功效不减。

　　斑砂凉茶功效与作用是什么天气这么热，喝点凉茶下下火,在广东，凉茶是必不可少的，很多人想知道斑砂凉茶功效与作用，下面由我为大家整理的斑砂凉茶功效与作用，希望大家喜欢!

　　它还对于以下症状有很好疗效：咽喉肿痛，湿热肚痛，头刺身热，烟酒过多引发的不适，消暑散热，痰多燥咳，青春暗疮，火毒牙痛，风热眼痛等，还具有祛湿除痧、癍痧热毒、开胃消滞等功效。

　　上面主要讲它对人的正面作用，实际上作为凉茶，而且含有中药成分，性寒，对人的负作用也有，不一定适合所有人饮用，比如胃寒、空腹及体弱者可能会产生不良反应。

　　取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花，放到杯中加入开水浸泡即可，能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

　　取适量金银花、山芝麻、菊花，放入杯中加入开水浸泡即可，有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。

　　薄荷叶、甘草，各取6克，加水约1000克，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀即可。

　　取桑叶、白菊花各10克，甘草3克，放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖搅匀即可。

　　取干橘皮10克，洗净，撕成小块，放入茶杯中，冲入开水，盖上杯盖大约闷10分钟即可，不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。

　　取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑叶、车前子、黄芩各10克，放入锅中煮沸大约5分钟即可。

　　取适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放入锅中煮沸大约5分钟即可。

　　关于斑砂凉茶功效与作用和轻斑茶的功效的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

　　黄振龙是黄志强之父，在广东是家喻户晓的“凉茶大王”。生于一九一零年，卒于一九八一年，享年七十二岁。创有属于他自己响当当的招牌——癍痧凉茶，黄振龙癍痧凉茶至今已有近80年的历史。

　　中文名 ：黄振龙 国籍 ：中国 出生日期 ：1910 逝世日期 ：1981 主要成就 ：凉茶大王 性别 ：男 人物经历,主要成就,

　　黄振龙先生生于一九一零年，卒于一九八一年，享年七十二岁。黄振龙年幼师从名医，潜心苦学，终成南粤一代草药大师。经历多年行医经验总结出“癍痧凉茶”配方。五十年代初期，在广州开设了十三家凉茶店，因该茶功效卓著，故饮用者甚众。“癍痧凉茶”在广州名闻遐迩，后来因公私合营等原因，凉茶店相继关闭。黄振龙最终将药方传给长子黄志强后，郁郁离开人世。 黄志强先生坚持用古法慢火熬制“癍痧凉茶”，使药材在沸点得到充分的水解，更好地保持了茶的浓度和风味。

　　居前十的有：王老吉、加多宝、和其正、黄振龙、邓老凉茶、徐其修、深晖、清酷、鸿福堂、泰山食品等。

　　1.王老吉：王老吉相信大家都不陌生，每当去饭店吃的时候都要点上一罐，王老吉可以说得上是凉茶界的娇娇者。

　　王老吉是王老吉凉茶的品牌，创立于清道光年间（1828年），创始人王泽邦，被公认为凉茶始祖，采用本草植物材料配制而成，有“凉茶王”之称。产品形式经历了水碗凉茶——凉茶包——凉茶粉 ——凉茶饮料等载体变化。

　　除了红罐王老吉、绿盒王老吉外，2012年10月份成功推出500毫升和1.5升瓶装王老吉凉茶。2012年12月27日王老吉凉茶家族再添“吉祥三宝”：固体凉茶、低糖凉茶和无糖凉茶，开创了凉茶产品新形态。

　　2.廿四味：廿四味是广东凉茶代表之一，因为他是用24种草药制作而成的，所以就被称为廿四味。

　　3.癍痧：癍痧凉茶可以说得上是广东的招牌凉茶，癍痧的味道较为浓重，所以要多次小口的饮用。

　　4.五花茶它是用五种花制成的茶，所以被称为五花茶，这五种花分别是鸡蛋花，木棉花，槐花，野菊花，金银花。

　　由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

　　集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

　　包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

　　由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

　　主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

　　主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

　　1、陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣。

　　最出名的就是癍痧凉茶，广州人都知道：“上火了，喝癍痧啊”，因此癍痧凉茶已经成为了广东凉茶的象征，只要是广东人，差不多都知道癍痧凉茶。

　　黄志强人非常不错，因此就拿自己母亲在1951年使用的“平安堂”凉茶品牌进行经营并以自己名字注册了商标。

　　关于非物质文化遗产，是国家是授予整个广东凉茶的！！！而某个民间协会（不具备任何评估资格）为了赚取黑心钱财，就联合黄富强搞了这么个东西，说XXX是非物质文化遗产，xxx不是。后来，好多大的凉茶品牌要起诉他们，他们吓得马上就在报纸上道歉了，还说“非物质文化遗产属于整个广东凉茶”。由此可见，黄富强不是一般的不地道。

　　还有，黄志强凉茶的癍痧是新鲜的，没有添加任何防腐剂的，而且是按黄振龙先生的秘方配制的，因此口感、效果都非常正宗。而黄富强开的所谓的黄振龙凉茶为了降低成本，就改了一味药，不但口感不好而且功效也差得远了，黄富强为了方便保存，添加了很多的防腐剂，你到他们两家问一下癍痧的保质期就知道了，黄志强的短，是因为新鲜，黄富强的长，是因为添加了防腐剂。

　　癍痧不是一个的病症，它是中医“整体观念”理论中的一个各种热性病总称，痧症发生通常表现为热毒的临床综合症状。 癍痧是指因为内脏热毒、五经热渍通过皮肤散发出来，使皮肤出现红疹等症状，大块为癍，细红为痧，合为“癍痧”。

　　癍痧凉茶有清热解毒、祛湿除癍、化痰止咳、开胃消滞的作用,尤其是对于癍痧症的防治具有显著的功效,。

　　1、广东凉茶以王老吉为代表，由岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母共十味配料所组成，可以清热、败火、疏肝、和胃，以及提高人体免疫力。

　　2、除了王老吉之外，广东凉茶还有很多，比如夏桑菊茶、邓老凉茶、清开灵、金银花茶、五花茶、陈皮茶等等。其中，邓老凉茶由金银花、菊花、蒲公英与霜桑叶等原料组成，可清热解毒、疏散风热。

　　3、陈皮茶是适合自制的夏季保健凉茶，制作方法简单，将10g干橘子皮撕开成小块后，倒入开水，浸泡10分钟后去渣饮用。另外还有癍痧凉茶，广东人几乎人人都知道，是广东凉茶的象征之一。

　　对于每个广东人来说，或许都喝过凉茶，凉茶是广东的代表。在广东人眼中，凡事什么症状都跟上火有关，上火就要喝凉茶。在广东比较出名凉茶是癍痧凉茶，很多人认为癍痧凉茶很苦，这种苦比苦瓜还要苦一些，所以很多人都不想喝凉茶。

　　其实癍痧凉茶和普通凉茶最大功效就是可以降火气。其实癍痧凉茶不仅可以降火气还可以祛湿除癍，所以如果是对于湿气太重的人来讲多喝癍痧凉茶可以起到非常好的祛湿作用。不过凉茶毕竟是中药所以见效慢，而且也没有向西药药力非常明显。

　　除此之外，癍痧凉茶还可以消暑散热。所以如果是对于一些中暑症状喝癍痧凉茶是可以起到非常好的缓解作用。也正因为如此，在广东人眼中只要是中暑基本上都会去买这种凉茶喝。虽然药效不是非常明显，但是也起到了缓解作用。

　　而如果是喉咙中有非常多的痰或者经常咳嗽，喝癍痧凉茶或许可以治疗这一现状。广东人认为如果身体经常咳嗽或者是有非常多的痰，那就说明身体火气非常重。需要降火，因此就要喝凉茶。所以癍痧凉茶其实是可以化痰止咳。

　　很多人以为要制作凉茶是非常困难。其实不是，要做凉茶不是非常困难，做法非常简单。首先需要准备一些中药材，例如薄荷叶或者是甘草。然后把这些中药材拿去煮，煮好了在把火给关掉。在这个时候凉茶其实差不多大功告成。

　　把凉茶水倒出来之后在里面加入一些冰糖或者黑糖，使得凉茶不会非常苦涩。等到凉茶中的糖融化之后，凉茶也就做好了。不过毕竟是自己做凉茶所以功效其实没有向外面药铺那么好，所以自己制作凉茶必须长期服用才有一定效果。

　　上火，即身体阴阳平衡失调的一个表现。有些学者称其为“轻浅热证，就是一种疾病前期的亚 健康 状态。 一般会出现眼睛红肿、口角糜烂、咽喉痛、牙痛等现象。

　　在广东朋友的眼里，吃辣会热气、吃烧烤会热气、吃瓜子会热气、吃荔枝也会热气...

　　那么，吃个东西，真的有那么容易就热气？为什么热气会这么“偏爱”广东的朋友呢？

　　广东全年太阳照射较长，气温偏高，属于中国的带潮湿地区。在这里居住的人长时间受着海风的潮湿侵扰。

　　在此气候条件下，人很容易出现湿热，如果再吃辛辣刺激的食物就很容易热气上火了。

　　而广东人深信养身之道，在广东的饮食文化中，常常以蒸煮、白灼为鲜，比较少吃以麻辣为中心的咸浓味重的 美食 。

　　而往北的大多省份水是凉性的，即使吃了上火的，也有水的凉性可以中和。这在广东是无法想象的！

　　为了预防热气，广东人从小开始就喝凉茶。 而广东凉茶以苦闻名，尤其是“癍痧凉茶”，用一个字形容：绝！

　　广东街头流传着这样一句话：“没有什么是一碗癍痧不能解决的，如果不行，再加多碗咯！”

　　龟苓膏由龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等中药成分制作而成，味道微甘，草香浓郁，有清热去火的功效。

　　最后压轴的是广东阿妈煲的老火靓汤， 什么苦瓜排骨汤、老冬瓜煲荷叶汤、莲藕排骨汤等等，可以说是五花八门，既好喝又去湿热！

　　热气和饮食有一定关系， 除了喝凉茶、糖水、煲汤以外， 有些热气是平时饮食不注意，吃出来的。因此，在吃的时候要注意以下5点。

　　温度过高、麻辣刺激的食物，易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。

　　食物太烫和饮酒也是食管癌的高危因素，因此，吃饭、喝茶别太烫，晾一会儿再吃。

　　瓜子、花生等烤的食物，又干又咸，易形成局部高渗透压脱水造成炎症；同时过于粗糙划伤口腔黏膜。

　　海鲜、牛奶、花生是比较常见的食物过敏原，食用后可能出现口腔刺痛、嘴唇肿胀、腹部疼痛等症状。

　　有过敏史或过敏体质的人，不要随意吃成分不明的食物。必要时，可进行脱敏治疗。

　　比起吃辣，高糖食物更容易长痘痘。其机理可能是雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素所致。

　　长痘痘的朋友，除了少吃辛辣食物，也要反省一下是否经常吃冰激凌或甜点。如果是，务必尽量少吃。

　　但由于受气候影响，广东的水是湿热型的，甚至可能有点燥；喝了反而更容易热气。

　　新西兰是没有工业的岛国，黄金水源带，水质纯净无污染。 尤其是其中丰富的偏硅酸，对于骨骼和牙齿有好处，也有利于保持皮肤弹性。

　　什么凉茶清热解毒，中国茶文化由来已久，夏天的天气比较炎热，凉茶就是我们常喝的茶之一，凉茶的种类有很多，它们的功效也不一样，很都都有清热解毒的效果，以下具体了解什么凉茶清热解毒？

　　菊花茶：绿茶、白菊花(干)适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

　　产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目(有效排出毒素，消除体内垃圾)

　　贡菊花：产地-安徽黄山。平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

　　大花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。

　　用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

　　甜叶菊：产地-云南。活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

　　盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒

　　银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。

　　百合花：产地-甘肃。有去火安神，清凉润肺之功效。治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。

　　金银花：产地-河南。清热解毒，降火气。清火润喉，清热解毒(咽喉肿痛，扁桃体炎)

　　清热解毒的茶多不胜数，花茶中杰也的代表有三种，像桑菊凉茶可以清肝解毒，金银花凉茶清热解毒效果也很好，五花茶也很有名气。五花茶是指金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花混合调配而成，清热解毒、生津止渴，而且祛湿的效果很不错。

　　凉茶基本都具备清热解毒的功效，像味道较苦的鱼腥草茶、癍痧凉茶、二十四味等，清热解毒效果都不错。其中的癍痧凉茶，作为广东凉茶中的苦茶之一，更是苦出了天际，让人头皮发麻。要说清热解毒的凉茶有哪些，凉茶大多都具有清热解毒的功效，有些风味佳，有些风味苦不堪言。

　　在《中国药典》中明确记载，鱼腥草茶能够清热解毒，消痈排脓，特别是热毒痈肿效果很好，可以内服，也可以外敷。鱼腥草清热解毒的效果堪称茶中之最，特别适上常用电脑的上班族，它的抗辐射作用也很不错。

　　癍痧凉茶是凉茶大王，其味苦不堪言，很多喝过的人，它的清热解毒效果却好得不得了，适用于易上火的人群，和身处湿地的人群。消火排毒功能非常好。癍痧凉茶也是广东最具名气的.茶，那么广东清热解毒的凉茶有哪些呢，像王老吉、黄振龙都非常好。

　　什么凉茶清热解毒，像二十四味就很好，采用二十四种清热下火的药材制成，例菊花茶、金银花、淡竹叶、鱼腥草，栀子，茯苓、桑叶、蒲公英等，二十四味凉茶清热解毒效果好，在市场上也非常受人喜爱。

　　金银花可以清热解毒，抗炎症，帮助调节免疫力。最难得的是它喝起来味道甘爽，口感极佳。很多人对它的评价都非常高，也是当下最受人们喜爱的清热茶，还被制成了清热金银花露，受众性非常广，小宝宝也能喝。

　　炎热的夏天,每个人平时都没有什么胃口,尤其喜欢喝些凉茶来消暑。夏季里要注意多喝凉茶,能清除体内毒素,能起到提高免疫力、明目、清火的作用,菊花茶、枸杞茶、薄荷茶、荷叶茶、金银花茶等。

　　一、菊花茶。一提到凉茶,人们首先感觉到的是菊花茶,菊花茶是最常见的一种,菊花营养丰富,气味幽香,能清热解毒,降低身体胆固醇,很多人都会喝菊花茶。

　　二、荷叶茶。在夏天的中国很多地方都有荷花的栽培,而荷叶是一味的中药材,把荷叶用水煮开后,喝起来可以防暑降温。

　　三、金银花茶。金银花晒干后,用沸水泡开,能健胃消食,清热解毒,还能治疗各种疾病,而且金银花具有抗病毒的功效,对一些病菌也能起到消炎的作用。

　　四、薄荷茶。薄荷具有促进血液循环、疏散体内毒素、缓解失眠等功效,还能改善腹部胀气、消化不良的病人。

　　五、枸杞茶。枸杞在中国是老少咸宜的滋补食品,枸杞富含微量元素和维生素,常喝枸杞茶能补气养血,使人面色红润,同时还能滋阴补肾,无论男性女性饮用,都能有所裨益。

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　　广东凉茶是一种传统的中药汤剂，用来清热解毒、凉血降火、消暑解渴等功效。凉茶成分繁多，但多数都含有苦瓜、甘草、黄芩、菊花、金银花、板蓝根等中草药。汉方药学认为，这些药材能够使人体清热解毒，促进排汗排毒，抑制病毒菌群繁殖，从而预防和治疗各种热病、感冒、肺炎、肝炎等疾病，特别是在酷热夏季，凉茶能够消暑解渴、清热解毒，避免出现中暑、流感等情况。“癍痧”二字不是很确切，可能是“癫痧”的简称。癫痧一词在古时候是指癫痫病，即由于大脑神经细胞过度兴奋而导致的一种神经系统疾病。根据中医理论，癫痪症多由肝肾亏损、血热亢盛、心神失常等因素引起，因此，凉茶也可以用来辅助治疗癫痫病，帮助患者减轻症状、调整身体状况，但凉茶不能代替药物治疗，患者应根据医生的指导，在药物治疗的基础上酌情饮用。

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