钱塘娱乐平台-官方网站购买保健品时，是否常看到各种夸大其词的广告语——“绝对有效”、“无效退款”、“包治百病”、“中国第一个XX病终身断药组合产品”、“最新科技”、“祖传秘方”、“毫无副作用”等广告宣传语，让您不知从何着手，只能相信销售人员的推荐，不管那些保健品是否违规、违法，亦或是否会影响健康，一律照单全收。

　　那么，如何才能选择好一种最适合自己且质量有保证的保健产品？想来这已经成为现在很多人最头疼的一件事情。

　　首先，由于混杂因素众多，因果关系难以判断，在医学研究中往往难以得出非常确定的结论。即使我们在研究中发现了某种可能的联系，通常也需要很多进一步的重复试验和深入研究才能确定。因此，当保健品广告中出现非常绝对的论断和保证时，例如100%有效，包治百病（没有哪一种东西是可以同时治疗各种不相关疾病的）等，这很有可能是没有根据的夸大宣传，购买时需格外警惕。

　　其次，某些保健品故意使用难以理解和神秘化的词汇描述产品，也同样值得怀疑。例如在广告中使用纳米、量子、磁场、生物电、基因等概念描述产品，却没有给出任何具体的解释。

　　最后，需要明确的是，保健食品不是药品，它不以治疗疾病为目的，也不能替代药物和手术成为治疗疾病的手段。

　　一些情况下，为了真的表现出疗效，某些保健品中可能违规添加药品，使用这样的产品有很大的健康风险。

　　为增加利润，违规添加的通常是廉价、副作用相对较大的药物，违规添加的成分不会注明，其剂量也是未知的，而消费者通常不会对保健品严格限制用量，这样一来就很容易造成药物过量，带来更多毒副作用。

　　因此，对于那些号称“不用手术、不用吃药”就能彻底治疗XX疾病的保健品也当慎重对待。

　　国内合法的保健食品包装上印有包含“保健食品”字样的“蓝帽子”图案。2003年及以前的国产和进口保健食品的批准文号格式分别为“卫食健字（年份）第xxx号”和“卫食健进字（年份）第xxx号”。从2004年开始，新的保健品批准文号格式为国食健字G+4位年代号+4位顺序号（国产），以及国食健字J+4位年代号+4位顺序号（进口）。

　　而合法的国产药品批准文号为国药准字+1位字母+8位数字，进口药品则为1位字母（H、Z或S）+8位数字。

　　批准文号就像是药品和保健食品的身份证，如果在包装上找不到这些信息，产品就很有可能是违规生产的“黑户”了。

　　不过“蓝帽子”这项判断标准也有例外的时候，对于从国外直邮中国的保健品品牌，是不需按国内保健品包装要求作为衡量可靠与否的标准。因为各个国家的政策和标准具有差异性，再者是海外直邮，不属于进口的这个范畴，所以是不受国内标准限制的。比如这款产自美国的新加坡保健品，包装上虽没有”蓝帽子“的标志，但其对产品名称、成分、功效、食用方法、注意事项及产地等信息的描述都是相当科学而严谨的，且是合乎全球保健品标准的。

　　此外，还可在国家食品药品监督管理局网站的“曝光台”栏目浏览近期查处的药品、保健品、化妆品的违法情况。

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