开丰娱乐平台-首选主管各种维生素供给充足，特别是B族维生素和维生素C，多供给富含矿物质的蔬菜和水果等成碱性的食物，且蔬菜和水果又能提供丰富的维生素和膳食纤维，特别是可溶性膳食纤维，有利于尿酸的溶解、排出和调节血糖，对痛风患者有保护作用。但由于痛风患者易患高血压、高脂血症和肾病，应限制钠盐摄入，通常用量2~5g/d[5]。

　　在生活中大家都很喜欢吃水果，尤其是吃香蕉更是多数人喜欢的，现在又是一个养生的时代，大家都在想吃什么水果好，比如上火可以吃香蕉吗？上火是可以吃香蕉的，但是不可吃的过多，吃的过多，身体根本就得不到香蕉的营养价值，从而让营养价值流失

　　内关穴在心包经上，在腕横纹上两寸两筋之间，有宁信安神、理气止痛、和胃降逆的作用。临床上我通常会和公孙穴(在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处)配合使用，主治一切胃、心、胸的疾病，内关穴偏重于通，有恶心、呕吐、心律失常的时候，都可以揉内关穴。如果身体特别虚弱，气血严重不足，就不要经常刺激内关穴了，否则反而会加速气血消耗。