首页[博9娱乐]首页蛋白粉是一种提高免疫力的健康食品。大豆分离蛋白，乳清蛋白，大豆磷脂及植物脂粉等。您好，您所说的汤臣贝健蛋白粉可添加到牛奶、果汁、谷类、蔬菜等食物中，对人体有一定的作用。适合感冒、抵抗力差、蛋白质摄入不足者食用。

　　您好，蛋白粉能有效保障人体正常生理需求，预防心血管疾病等。正常人不需要使用蛋白粉，如果你想达到锻炼肌肉的效果，你可以多做一些手部运动，例如:抬起身体，哑铃等。