恒煊娱乐平台-在线注册维生素B2可以通过食物补充。维生素B2是维持生命功能重要的营养元素。如果体内缺乏维生素B2很容易会影响到体内酶的活性，导致代谢率下降。如果患者出现代谢率下降，这个时候可以适当的补充维生素B2来维持正常的生命功能。可以补充维生素B2的食物：1、谷物，比如大米、小米、燕麦、荞麦，在这些谷物的麸皮和胚芽当中含有丰富的维生素B2。2、绿叶的蔬菜，比如菠菜、油麦菜、生菜，这些绿叶的蔬菜当中含有丰富的维生素B2。3、动物的内脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝，这些动物的肝脏当中含有丰富的维生素B2。4、乳类的食物，比如牛奶、羊奶、马奶。