首页[风暴娱乐注册]首页【益生菌百科网】 - 益生菌的作用及功能？益生菌哪个牌子的最好质量最过关？

　　益生菌百科网致力于科普乳酸菌、双歧杆菌、益生菌、益生元知识，改善肠道微生态，促进肠道健康。

　　益生菌有助于改善肠道功能，改善便秘、腹泻等肠道问题，益生元是益生菌的食物，有助于益生菌的增殖，为益生菌提供营养支持。

　　益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物。它们能维持肠道的正常生态环境，并参与身体的免疫功能。每个人的肠道微生物群落都是不同的，而补充益生菌就是为了增加有益微生物维护肠道健康。下面我们来介绍一下八种常见的益生菌保健品。

　　嗜酸乳杆菌是能够在胃酸环境下生存的益生菌，能够强化肠道屏障，促进肠道内有益细菌生长，增强免疫力。嗜酸乳杆菌可以帮助减轻肠胃不适、增强免疫力，常见的商品有拜纳氏嗜酸乳杆菌和蒙多克G系列。

　　双歧杆菌是一种常见的益生菌，可以防止有害细菌的生长，增强肠道免疫力，并帮助消化。双歧杆菌可以改善便秘、肠胃不适等问题，常见的商品有普利莱雅双歧杆菌和普丽普丽双歧杆菌。

　　乳酸菌是一种益生菌，可以帮助抑制有害菌的生长，提高食物中营养成分的利用率，有助于改善消化不良、慢性腹泻等问题。乳酸菌常见的商品有伊利乳酸菌、众生乳酸菌等。

　　咕噜肠杆菌是一种稳定性很好的益生菌，能够抑制有害菌的生长，增强免疫力，改善肠道菌群失衡的问题。咕噜肠杆菌可以帮助消化、预防便秘，常见的商品有金斯利咕噜肠杆菌和再生能力咕噜肠杆菌。

　　双歧球菌是一种益生菌，可以防止有害菌的生长，增强免疫力，促进营养物质的吸收。双歧球菌能够有助于改善便秘、肠胃不适等问题，常见的商品有乐纯双歧球菌免疫粉和泰勒双歧球菌。

　　乳双歧菌是一种益生菌，可以改善肠道内有害菌的生长环境，提高免疫力，有助于抑制病毒的传播。乳双歧菌能够缓解便秘、肠胃不适等问题，常见的商品有惠氏乳双歧菌和美素乳双歧菌。

　　嗜热链球菌是一种耐受胃酸和胆盐的益生菌，能够抑制有害菌的生长，促进肠道内有益菌的繁殖，有助于加强免疫力，改善肠道不适。常见的商品有阿松嗜热链球菌和果倍爽嗜热链球菌。

　　嗜硒芽孢杆菌是一种常见的高温、酸碱度和胆盐耐受的益生菌，可以抑制有害菌的生长，增加免疫力和抗氧化作用。嗜硒芽孢杆菌能够帮助改善便秘、肠胃不适、增强肠胃健康。常见的商品有广誉远嗜硒芽孢杆菌和拜尔康嗜硒芽孢杆菌。

　　以上是八种益生菌保健品的简要介绍。在购买益生菌保健品时，应关注菌株的效果和适用人群，选择适合自己的益生菌保健品才能使其更加有效。此外，要注意合理饮食，增加大量膳食纤维的摄入，有助于促进益生菌的生长。益生菌保健品的作用是辅助维护肠道健康，不能替代药物治疗和正规治疗方法。

　　现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网最高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。标签：