杏悦平台注册登录网页提高抵抗力的保健品有哪些 现在人的身体素质越来越差， 亚健康的状态越来越多。 提高抵抗力是现代每一个人关心的话题， 我们在吃很多提高抵抗力食物的同时， 加强自己的身体锻炼。 但是为了满足身体的需要， 还需要吃点提高抵抗力的保健品， 这样才能让自己更快的远离亚健康状态。 日常保健品分类 以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。 这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、 不易从普通食物中摄取足够的量， 还有如孕妇、 乳母、 儿童等特殊人群， 需要增加用量。 保健品有的含有多种维生素和矿物质， ...

　　提高抵抗力的保健品有哪些 现在人的身体素质越来越差， 亚健康的状态越来越多。 提高抵抗力是现代每一个人关心的话题， 我们在吃很多提高抵抗力食物的同时， 加强自己的身体锻炼。 但是为了满足身体的需要， 还需要吃点提高抵抗力的保健品， 这样才能让自己更快的远离亚健康状态。 日常保健品分类 以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品 这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。 这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、 不易从普通食物中摄取足够的量， 还有如孕妇、 乳母、 儿童等特殊人群， 需要增加用量。 保健品有的含有多种维生素和矿物质， 是综合性地补充； 也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。 以天然或珍贵植物为原料， 提取出有效营养成分的保健品 这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩， 如从大豆中提取蛋白， 从红豆、 黑豆、 银杏叶等植物中提取营养物。 这类保健品大多不适宜儿童吃。 孕妇在选择这类保健品时也要注意， 有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。 以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品 如人参、 鹿茸、 灵芝、 银杏、 乌鸡、 鳖等。 这类保健品不适宜儿童吃， 孕妇最好也不要选择这类保健品。 建议选择成分明确的营养保健品。 从海洋生物中提取有效成分制成的保健品 如深海鱼油。 海洋生物， 尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油， 含有丰富的维生素 A 和D、 胡萝卜素、 卵磷脂、 牛黄酸等营养物， 促进钙吸收和利用， 改善、 保护心脑血管功能，促进大脑发育， 稳定细胞膜， 减少和延缓细胞凋亡， 提高机体免疫功能。 但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质， 不适宜妈妈和儿童吃。 以动物初乳为原料制成的保健品 动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白， 可提高机体免疫力。 妈妈在孕期最好不吃这类保健品。 有报道认为儿童长时间服用初乳， 有可能会因初乳中含的雌激素引起宝宝性早熟， 但这还有待进一步证实。 以“第七营养素” 膳食纤维为主的保健品 膳食纤维被称为第七营养素， 越来越受到重视。 膳食纤维不但能加速肠道废物排出， 还有清理人体内环境的作用， 所以， 又被称为“清道夫”。 但这类保健品对儿童的适宜性还有待观察。 儿童最好不吃这类保健品， 孕妇是否可以服用， 要向医生咨询。 纯天然， 不含任何添加剂的氨基酸为主的保健品 氨基酸是组成蛋白质的基本机构单位， 为大脑和机体提供能量。 平时我们工作生活需要的能量都需要补充蛋白质和氨基酸， 人体缺乏氨基酸就会造成身体的抵抗力下降， 容易生病。氨康源氨基酸富含人体八种必需氨基酸， 纯天然， 弱碱性， 低热量， 全面蛋白质营养。 是现在氨基酸为主的保健品里面， 大家的首选。 目前已经在北京的 30 多家三甲级医院， 整个网络也在普遍销售， 为大众所认可的氨基酸固体饮料。 提高机体抵抗力需要综合措施， 包括锻炼、 饮食、 睡眠、 预防接种、 免疫调节剂、 药物预防和治疗手段等诸多方面。 保健品已经成为现代人提高抵抗力的一个很重要的手段， 通过这些对提高抵抗力保健品知识的了解， 希望大家可以选择适合自己的保健品提高抵抗力。