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作者:an888    发布于:2023-09-07 00:13   

  主页:「圣耀注册」:主页老年人的身体机能逐渐减弱,对营养的需求也与年轻人不同。下面是适合老年人的营养品:

  2、蛋白质补充剂:老年人消化吸收能力下降,容易出现蛋白质不足的情况,适当补充蛋白质能够维护肌肉强度和体能。

  4、多种矿物质维生素混合剂:适合老年人维持身体平衡营养,提高免疫力,调节饮食中的不足。

  5、益生菌:老年人的肠道功能下降,益生菌可促进肠道菌群均衡,增加有益菌群,提高免疫力。

  这些营养品只是建议,对于老年人来说,还是需要咨询医生的建议,量的控制和注意身体状态的变化。

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