首页、天九注册、首页1. 正规进口保健食品有“小蓝帽”标识，以及保健食品批号如“国食健进××号”，相关信息可查询。

　　2. 正规进口保健食品带有出入境检验检疫局出具的有效卫生合格证书，并贴有防伪标志。

　　3. 正规进口保健食品标签标明了产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址。老百姓可利用中英文对照，检查是否标注。

　　4. 正规进口保健品有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健品标准要求。

　　6. 建议到药店、大中型超市等正规场所购买，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品。

　　即使是正规的保健食品，由于不含全面的营养成分，因此不能代替普通食品，还是要坚持正常饮食哦。只要大家按时吃饭，不挑食，没在特殊时期（比如怀孕、疾病），一般都是不需要吃膳食补充剂的，也就是诸如维生素、矿物质等最常见的保健品的。需要强调的是，要看说明书，按剂量服用！可不是多多益善哦。吃多了小心中毒，对，就是中毒。好啦，不吓人了。