欧皇欧皇注册首页导语：姜茶的做法有很多，有红糖姜茶、黑糖姜茶、蜂蜜姜茶、柠檬姜茶、桂圆姜茶、红糖红枣姜茶等等。而其中红糖红枣姜茶被视为是调经驱寒，养颜补气血的最佳食物。那么红糖红枣姜茶的作用是什么?红糖红枣姜茶的做法有哪些?天气网养生频道为您介绍吧。

　　红糖：性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

　　姜茶：是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。

　　红枣：会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

　　红枣姜茶是能补脾益气，养心安神。红枣能作为药用，早在《本草备要》中就说红枣能补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿，俗有日食三枣，百岁不显老，养颜当然是它的最基本功效了。生姜能温中逐寒。姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。红枣姜茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

　　1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮(姜皮性味：辛，凉。《食疗本草》：寒。;《纲目》：辛，凉，无毒。)切成大片，红糖准备大约20克;

　　3、持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了即可。