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　　深海鱼油是指从深海鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。以下是深海鱼油的好处和坏处：

　　1、健脑益智：DHA是构成脑细胞膜的重要成分，对脑部神经元的生长发育有促进作用，可以提高记忆力和学习能力。

　　2、保护心血管：EPA和DHA可以帮助降低血脂、减轻动脉粥样硬化，对心血管的健康有保护作用。

　　4、延缓衰老：深海鱼油中还含有丰富的抗氧化物质，可以抵抗自由基，延缓衰老的过程。

　　1、影响凝血功能：深海鱼油中的EPA可能会抑制血小板凝聚，长期大量服用可能会影响人体的凝血功能。

　　2、引发不良反应：部分人群在使用深海鱼油之后可能会出现嗳气、口臭等症状。

　　3、食物相互作用：深海鱼油与某些食物一起服用可能会降低彼此的功效，如与酸奶同服可能降低双方的作用。

　　4、加重原有病情：痛风患者、肝硬化患者、出血性疾病患者等不适合服用深海鱼油，否则可能会加重病情。

　　深海鱼油对于大多数人群而言都具有良好的保健作用，但需要注意适量服用，同时要遵循医生的建议。如果在服用之后出现身体不适，应立即到医院就诊。