首页“「名宇注册」”首页购买保健食品时要选择正确、合规的渠道，保健食品为专区、专柜销售，尽量到证照齐全、管理规范的商场、超市、药店等购买，并索要正规的销售凭据或发票。

　　网上选购保健食品，要通过正规的电商平台，仔细核对其食品经营许可证和保健食品注册证书或备案凭证信息。切勿轻信来源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。

　　检查保健食品包装上是否有“小蓝帽”，“小蓝帽”的下方是否有保健食品的批准文号。

　　查看包装上保健食品的净含量、规格、原料、辅料、功效成分或者标志性成分含量、保健功能、适宜人群及不适宜人群、食用量及食用方法、生产日期及保质期、生产企业名称及地址等内容。

　　选购进口保健食品时，要注意其包装上应有：①我国监管部门批准的进口保健食品批准文号、保健食品标志；②标准的中文、外文对照标签，而且中文字体必须大于外文字体；③产品的原产国家或地区、代理商在中国依法登记注册的名称和地址；④必须有商标、产品名称、生产日期、安全使用期或有效日期等国产保健食品标准要求。此外，进口保健食品还须提供进口产品检验检疫证明或入境货物检验检疫证明等材料。

　　要理性选购保健食品，根据特定群体实际情况选择适合自身健康需求的产品。要注意“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”。特别是年老体弱、常年患有慢性病的病人、儿童及青少年、孕妇要谨慎选择保健食品，建议在医生指导下购买和使用保健食品。

　　切记向经营者索取并妥善保管购物票据及保健食品包装盒等。当权益受损时，可作为投诉依据。