首页-大摩注册-首页因为快过年了，我们要准备各种各样的年货， 包括零食啊， 还有过年所需要的一些东西，年货的话吃一类的比较多 ，家里肯定有许多老人，有的备的年货老人都不能吃，有的老人由于身体原因，比如血压高啊、血糖高或者糖尿病，或者牙口不好吃的东西就是有局限性的。

　　我们家里也有老人，所以呢，我备货的时候会谨慎着一点，全面一点，所以今天给大家分享一些我准备了针对于我老人所需要的年货或者是说老人能吃的东西。

　　下面推荐的普通零食适合身体没有什么问题的老人、解解馋充充饥、基本都是无添加类的健康类食品、看个人口味选择选择哦、

　　我感觉这个就是我爱吃和老人一起爱吃的一个零食 ，每一次我哥哥出门的时候都会买 ，所以这次年货我也准备了 ，一款的话口感香醇 让人忍不住都想吃一口，里面有芝麻花生的夹心，外面的饼薄薄的。

　　这款桃片的制作原料很简单，就是核桃仁、上等糯米、芝麻、 白砂糖 ，为一款原料都是经过精心挑选的，口感细腻，软糯而有嚼劲 ，香甜软糯 。

　　鸡蛋卷的话大家应该都知道的 ，就是从小吃到大的一个东西嘛， 层层酥脆层层香 ，里面有鸡蛋， 也富有营养价值 ，吃起来脆脆的， 然后还有上面的芝麻香 、经典回味无穷、

　　柿饼，做柿饼用那个柿子是从树上接的 我记得小时候家里都有种，他经过很多道工序 经过晒干， 变成柿饼 ，但是原有柿子里的风味，它还是存在的 ，比较软糯可口香甜 ，尤其是里面那个跟果冻一样的东西，有点嚼劲 。

　　我们平常的话喜欢吃一些地瓜呀，紫薯啊，芋头啊 ，吃起来的话就是吃多了就会腻的那种，这一款紫薯泥饼呢就是很好的把紫薯压成泥这样的话我们就不用剥皮了，然后外面有一层薄薄的饼，口感软糯，还含有微量元素。

　　我列举这个篇的话可能就有点怪怪的 ，为什么要有低卡呢？因为有的老人到了一定的年龄段 ，他的身体会肥胖 ，吃东西就有点儿谨慎，就推荐一些低热量适合老人的零食 ，这一项呢我就有考虑到了 ，可能也不是特别多， 但是我还是想推荐一下

　　这一款呢就适合牙口比较好的老人了 ，因为地瓜干儿就是不太好嚼，但是它的卡路里或者是脂肪什么的一量比较少，就很适合他们减肥的人喜欢吃这个，饱腹感也很强无添加。

　　鸡胸肉的脂肪含量还是比较低的， 所以他们那些减肥健身的人都比较喜欢吃鸡胸肉，这个鸡胸肉丸子，就是比较q弹，牙口不好的吃到嘴里也很容易就进到肚里了 ，也可以当正餐用 。

　　这款就是低卡类的豆干了 ，豆干的话富有嚼劲儿，它的原料就是黄豆 ，黄豆里面有很多营养， 它的脂肪含量或者说卡路里也不高 ，口感比较筋道， 有嚼劲 。

　　两种口味、一种是桂圆莲子八宝粥、一种是黑米营养八宝粥、甄选优质食材精心熬煮、口感软糯、营养健康低卡、热一热会更好、非常适合老人吃、

　　这也是一款威化饼干，里面有钙铁锌维生素的一些含量 ， 以它的脂肪含量不高 ，真材实料 ，略有微甜的口感，好吃不腻，也是很有饱腹感 。

　　有的老人由于身体原因就不适合吃糖含量比较高的 比如他患有糖尿病或者高血糖一类的，所以呢我就准备了比较低糖分的一些零食 。

　　这一款就是木淳糖，无添加蔗糖，没有添加糖精，专门为忌糖的人推荐的，这一款是礼盒包装的，里面有好几种类型，好多不同的食品。

　　丹夫华夫饼采用的是新鲜鸡蛋， 进口小麦 ，进口奶粉 ，口感格格松软，鲜润柔滑，有无蔗糖版本，非常适合这种忌糖人员。

　　里面的无蔗糖就是无添加蔗糖，粗粮饼干里边有许多营养成分，原料也非常简单，包装也很简单，还是消化饼干，轻松无负担。

　　无糖米燕麦饼真正无糖食品、采用阳光小麦粉、燕麦粉、红豆薏米鸡蛋等营养原料、高饱腹感、低摄入不节食、好吃无负担、

　　没有糖， 没有油就是全麦的欧包 ，里边还有麻薯，有充足的馅料 ，有好几种口味，都是新鲜食材手工制作 ，因为里面没有糖分 然后也比较适合减肥的人吃 。

　　有的老人牙口不好，部分零食都嚼不动 ，根本就没有办法吃 ，我看见老人就是给他买东西吃不动 ，心里也挺着急 ，所以呢我就单独找了一些比较软弱的一些零食 ，适合他们这种牙口不好的人吃。

　　吃起来清甜爽口，入口也芝麻的想味，质地非常的香软，口感非常的细腻，无添加，手工制作，软糯香甜，不会腻口，适合牙口不好的人吃。

　　巧克力也是非常软糯的啦，我指的不是那种硬巧克力 ，它是那种放到嘴里就一会儿就会化的，口感比较甜，就不适合那种忌糖的人吃 ， 入口即化，醇香丝滑。

　　青团大家都知道 ，主要的原因就是糯米，外面包的那层皮就是糯米做的，糯米比较软糯 ，还有许多种不同的口味，外皮的口感香甜 ，重点是软糯。

　　是成都那一边的一款小吃 ，它的主要原料也是糯米 ，尤其是红糖糍粑特别好吃，吃到嘴里糯叽叽的 ，糍粑的表面上裹着黄豆粉， 吃到嘴里香甜美味。

　　软糯甜蜜夹心麻薯、甜蜜内陷化作满满食欲、香芒、抹茶、榴莲等多种口味选择、不会太甜腻、口感刚刚好、糯米粉糕皮、绵细Q滑、香糯有味、

　　有的老人就很适合养生 因为身体原因她就得吃一些养生的产品 ，然后呢我们就推荐一些关于养生的食物， 让我们的身体可以更健康、

　　这个就是日常保养养生的小方了 ，新鲜现做现发的 ，没有防腐剂 ，不管是软糯有嚼劲，满口香淳，里面有甘草、山药、茯苓 、莲子肉、炒麦芽等9种中药材。

　　山楂大家都知道这算一味药材 ，山楂的功效呢就是帮助大家消化 ，平时我们也可以用来养颜 ，老人吃的话也是比较好的 ，由于胃部，老人就是吃不了多少，然后就可以来吃，山楂帮助消化 。

　　奶粉的话大家都知道小到宝宝，大到老点的话都有单独的分类，奶粉里面的营养价值也是非常高的，这款的奶粉呢是一袋一袋的，分开包装很方便 ，一次喝一袋就可以了。

　　口感的话，清新淡香，适合夏天使用 、清肺去火，时不时来上一盒 ，对身体也很好 就是平常适合养生吃 ，然后也有很多中药材 ，中华老字号。

　　蔓越莓就是水果一类的 ，它的维生素含量比较高 ，平时吃着玩玩儿就可以 ，就很适合养生 ，酸酸甜甜很耐吃，也不会腻，它的花青素含量比较高。