斗牛娱乐挂机-地址随着物质条件的不断改善、生活方式的日益多元，购买和服用各种保健品慢慢演成了一种生活习惯。而事实上，食补永远是最好的进补方式。很多保健品不但不能带来额外的营养补充，反而隐藏着潜在的危害，甚至可能诱发癌症。

　　说保健品就不得不说澳洲，澳洲似乎除了美景外，唯独奶粉和保健品不可辜负！去澳洲回来的人，不带些鱼油、维生素等特产好像没去过！当然，研究不断推出新的报告：摄取适量的维生素A、K、镁、锌、铜......直接降低心血管疾病；摄取适量的维生素D能帮助骨骼健康防止老化；摄取适量的维生素C抗氧化，最新研究还能预防糖尿病；摄取适量的纤维素，能保持肠胃健康......

　　于是有人问，天天不吃饭了，就这样一把药丸，从维生素、矿物质、抗氧化剂、纤维素......应有尽有，营养均衡充足，然后，再喝口水，扒两口白饭就完美了！种地的不用了！做饭的不用了！种蔬菜水果的不用了！卖田卖地做开发商吧！说起来也有道理，但听起来总觉得怪怪的！终于有科学家说，营养素必须来自食物。

　　目前市面上看到的保健品分为2种：一是自然保健品，来自天然食物，经过干燥、浓缩后，不添加任何添加营养，自然而成。二是人工合成保健品，营养成分可能来自天然食材或添加物，工厂加工而成。如何知道保健品是哪一类呢（相当重要，养生或伤身就看这里了）？澳洲的保健品相当严格，只要标上 ”100% Plant or Animal Based”,100% Organic, 100% Pure ....”基本属于自然保健品，所谓“自然”就不能有任何一点添加物！只要没有标上这样的，然后在“成分栏”中写了一连串东西的基本属于人工合成，或许这样理解，没有标上100%纯天然的基本属于合成！

　　美国波士顿Tufts大学营养学华裔博士张芳芳带领团队，收集了超过2.7万美国成年人的健康数据。超过半数的美国人几乎每天使用保健品，非常清楚，保健品对人体几乎没有任何益处，很多人相信，保健品可以帮助维持人的健康，但事实证明，没有好处。但是，多吃某些高营养价值的食物却让身体相当有好处，因为人体只能吸收天然食物提供的营养。

　　英国卫报报导，保健品使用多了，不但不会让人延年益寿，反而会导致癌症！人工合成保健品，人体很难吸收，长期食用的结果就是在人体中累积过量，最后会导致癌症，肾衰竭，能确保人体直接吸收的保健品，只有100%纯天然的。100%纯天然=食物晒干，磨碎，压缩成药丸状！任何人工添加物，人体都容不下的，就像眼中容不下一粒沙一样！

　　很多中老年人被忽悠和欺骗，用养老金购买无数的保健品堆在家里面，顿顿吃天天吃，唯恐漏服，怕漏服了而达不到“返老还童”的效果、怕漏服了影响血压血糖指标。殊不知，每天正是各种保健品的轮番“攻击”，可能唤醒体内的恶魔——癌细胞。

　　人随着年龄增加，身体机能下降，对于部分营养素的需求增加，但前提是平衡。一旦过量，导致总体比例失调，直接导致健康危害。

　　越来越多的证据表明，服用维生素和矿物质时需要慎之又慎。一项发表在《美国国家癌症研究所》杂志上的研究发现，过量服用硒补充剂可能会使患高级别癌症的几率增加91%。

　　研究人员对3.5万多名男性进行了研究，以评估补品的防癌效果。结果显示，硒不会对那些已经患病的人造成危害。但是，如果体内硒水平已经很高的人再摄入硒补充剂，患高级癌症的风险就会上升91%。在研究开始时服用维生素E补充剂的高硒个体，患前列腺癌的风险增加了69%，患高级别癌症的风险增加了111%。

　　至今为止，仍未有一项大型的确定性研究表明这些补充剂对预防任何重大慢性病有好处。因此，男性应停止服用这些补充剂，补充硒和维生素E都没有任何已知的好处，只有风险。美国科罗拉多大学癌症中心提姆·拜尔斯博士在研究中综合分析了20年来关于营养补充剂和癌症风险关系的论文,发现过量服用营养补充剂与癌症有关。《美国临床营养学杂志》2006年发表一项研究显示，服用过高剂量叶酸补充剂的女性，罹患乳腺癌风险增大19%；叶酸血浓度最高的女性，与叶酸血浓度最低者相比，患上乳腺癌的风险要高出32%。

　　《美国医学会杂志》2011年发表的一项针对3.5万名男性的研究显示，连续7~12年大剂量服维生素E补充剂可能增加17%的患癌风险。除了过量服以上几种营养补充剂与癌症风险有关，补钙过量还可能影响儿童大脑发育，维生素C补过头可能引起泌尿系统结石。可见，本来对身体有益的营养素一旦过量，都可能对身体造成损伤。

　　数据显示，2020年，乳腺癌以226万例新发病例成为全球第一大癌症，占所有新增癌症患者的11.7%，在女性癌症排行榜上，乳腺癌新发病例超过了排名2~4位的癌症（结直肠癌、肺癌、宫颈癌）总和，成为威胁女性健康的第一大杀手。在网络社交平台上，不少女性都在分享自己或身边患乳腺癌的经历。注意，有两个词被高频提起——保健品、雌激素。

　　年仅28岁的刘女士一脸疑虑，怎么都不相信自己会患上这种病。医生了解她的情况后分析，这可能与她长期食用含有雌激素的保健品有关。刘女士说，她平时比较注重保养，听说雪蛤能够美容养颜，便让朋友代购了一些，服用一个月后，感觉皮肤比以前更有光泽了，自此，刘女士对这类美容保健品深信不疑。服用半年后，她在例行体检时发现乳房有肿块，继续进一步检查，被确诊为早期乳腺癌。

　　保健品，真的是导致乳腺癌的罪魁祸首吗？雌激素咋个会有害呢？雌激素又称“女性激素”，主要由卵巢的卵泡细胞等分泌。雌激素可以促进女性性器官成熟及第二性征的出现，女性皮肤光润、细腻、柔滑，除种族、遗传、水土、气候、营养等因素外，体内雌激素的水平起着重要的作用。生活中，很多女性朋友为了让自己的胸部更加丰满，身体曲线更加完美，皮肤更加细腻，常常会选择一些含有雌激素的美容养颜的保健品，但长期、过量补充雌激素，增加诱发乳腺癌几率。

　　某些膳食补铁营养剂可能会诱发患结肠癌。根据瑞典查尔姆斯理工大学一项最新研究，某些膳食补铁营养剂可能会诱发结肠癌。科学家研究发现，在维生素补剂中含有两种铁——枸橼酸铁和食品添加剂EDTA铁，这两种铁剂能够促使形成癌症和早期死亡相关的生物标志物。科学家们研究了这两种含铁化合物对人类结肠癌细胞的作用机理，把这两种铁化合物与硫酸亚铁（一般认为是一种普通安全的铁离子）对比观察研究。结果发现，即使在低剂量下，柠檬酸铁和EDTA铁也显示出可增加癌症生物标志物的水平，而对照组硫酸亚铁却没有影响。因此，科学家们推论“柠檬酸铁和EDTA铁可能是“致癌物质”。因此，专家呼吁，补充营养品应当遵循医生的建议，酌情选择。如果需要补充铁剂，尽量避免使用柠檬酸铁。

　　癌症患者盲目补锌或可加速死亡。《Nature Medicine》发表的一篇文章指出锌过量可能是恶病质的罪魁祸首，可加速癌症死亡！哥伦比亚大学的Gang Wang等人的研究指出晚期癌症患者肌肉中锌超载和锌转运蛋白（Zip14）上调是转移性癌症诱发恶病质肌肉萎缩的重要驱动因素。

　　研究人员评估了ZIP14上调在人类恶性肿瘤中的临床相关性。晚期癌症和转移性疾病患者的肌肉切片的免疫组织化学分析，结果显示患有恶病质的癌症患者的肌肉组织样本中含有高水平的ZIP14。另一方面，研究人员发现恶病质肌肉中普遍存在锌超载，同时伴随血清锌含量降低。也就是说，肌肉中ZIP14的过表达会增加肌肉细胞对锌的摄取，导致这些肌群严重萎缩，促进恶病质的发生发展。

　　锌是体内必须的微量元素，含量小，功效大，但也并非是多多益善。研究人员发现在没有肿瘤的情况下，适当补充锌对野生型Zip14小鼠的生长动力学没有不利影响，而一旦锌超载，就可导致野生型Zip14小鼠体重减轻和肌肉萎缩显着加速。这种肌肉萎缩与恶病质肌肉萎缩极为相似。这就说明锌超载不仅会使癌症患者发生恶病质肌肉萎缩，对正常人的肌肉可能也有损伤。过犹不及，不能盲目补充，这是必须谨记的原则。

　　其他可能会增加患癌风险或带来健康隐患的营养素。β-胡萝卜素，有些人把β-胡萝卜素当作一种抗癌的抗氧化剂服用，但是过量补充β-胡萝卜素实际上会增加吸烟者患肺癌的风险，而且目前还没有证据表明补充β-胡萝卜素可以预防哪种类型的癌症。维生素E，维生素E被认为可以预防心脏病、癌症和老年痴呆症，但这只是一厢情愿的想法，目前不仅没有研究表明补充维生素E可预防心脏病和癌症，而且高剂量的摄入维生素E可增加中风风险。

　　雌激素水平升高，或雌激素、孕激素比例失衡，会延长雌激素对乳腺导管上皮的刺激，改变体内内分泌环境，导致细胞恶变，诱发乳腺癌。大量流行病学调查结果表明，补充外源性雌激素或内源性雌激素水平持续增高，均可使乳腺癌发病率明显增加。

　　保健食品行业典型案例 ，虚假宣传，引人误解的宣传，贩卖谎称有保健作用的有毒有害食品等，一桩桩，一例例违法乱纪、违背伦理道德，丧心病狂的典型案例，举举皆是。

　　案例1，黄女士在吃某保健产品减肥的过程中，突发冠心病导致猝死。法医鉴定符合在减肥过程中因患冠心病致急性循环功能障碍死亡。可某保健品公司一脚把责任踢给了经销商。通过拉人头，将事故责任推给经销商，是直销企业逃避责任的伎俩。监管部门应加强管理防止悲剧再演。

　　案例2，30岁年轻人，十年前被诊断为慢性肾炎。六个月前，当他再次接受检查时，肌酐出现异常。后来，听说某进口保健品可以治愈肾炎。即便要进行透析的人吃了它，也可以不再透析。小伙喜出望外，这一吃就是整整半年，花了十多万元。病情越来越严重，且不说该保健品带来的毒性危害，最关键的是耽误了治疗，导致了严重后果的发生。

　　医生说，小伙入院时全身严重水肿，有明显的皮肤巩膜黄染。已经好几天没小便了。检查表明，不仅患有肾衰竭，而且患有严重的肝衰竭。显然，所有这些都与他长期使用保健品有关。他的家人带来了保健品。据说这个保健品来自印度，专门保护肾，上面密密麻麻的印度文。有一点是肯定的，所有能宣称治愈疾病的保健品，都是假的。

　　鉴于小伙病情危重，他住进了ICU，入院时病情危急。然而，由于肝脏严重肾衰竭，即使采取了积极的血液透析、血浆置换和其他治疗措施，也无法稳定病情。经过七天的抢救，小伙死于多器官衰竭，面对家属的痛哭，医生也无力回天。医生再次提醒说，保健品不是药品，是不可能治病的。任何声称治愈某种疾病保健品，都是违法的。许多未知的保健品，不仅对身体无益，而且会损害肝脏和肾脏的功能。

　　案例3，2020年12月，根据群众举报，舟山市市场监督管理局定海分局对舟山某旅游有限公司进行检查。现场发现当事人正开展宣传讲座，吸引老年群体消费者花高价办理健康福利卡，办卡后领取沙棘原浆液、张仲景百草被、生命平衡器等产品。

　　经查，当事人自行制作PPT等材料，以中老年人为主要对象，通过投影仪播放PPT并配宣讲的方式，对某健康管理工作站等机构、企业及沙棘原浆液植物饮料、生命平衡器等食品和产品进行现场宣传，吸引消费者有偿办理健康福利卡以获赠相关宣传的食品和产品。宣传内容含有“持卡人在某健康管理工作站全国300多个工作站任何一处享受贵宾会员服务”、“沙棘原浆营养与活性成分非常丰富......能有效增强人体免疫力”、“药用价值 止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。用于咳嗽痰多、消化不良、食积腹痛、跌扑瘀肿、瘀血经闭，沙棘果和油具有很高的药用价值，可以降低胆固醇、治愈心绞痛等作用......有良好的治疗效果”、“沙棘油中含有......具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜......能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用”、“其高温萃取物—果素......萃取的有效祛痘除印保湿因子......抑制其感染、泛滥，修复受损肌肤，恢复肌肤正常的更新和循环系统”、“沙棘原浆液具有以下功能：①有效调节胃肠功能；②保肝护肝防止肝硬化；③心脑血管疾病防治；④预防肿瘤癌症；⑤提高人体免疫力；⑥止咳平喘利肺化痰；⑦打通微循环疏通血管；⑧美容养颜淡化黄褐斑”。“首批次一次性发放福利物资：①沙棘原浆液6个月、一周期（价值15588元）；②新一代免再煮火锅（价值1088元）；③百草被（价值4980元）；④华迈G60果蔬解毒机（价值3980元）总价值23816元”等内容。

　　行政处罚：当事人无法提供上述产品宣传功效和内容的相关证明材料。根据《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条第一款的规定，当事人已构成作引人误解的虚假宣传的不正当竞争行为。2021年4月2日，舟山市市场监督管理局定海分局依据《中华人民共和国反不正当竞争法》第二十条第一款的规定，对当事人责令改正，并处罚款80000元。

　　点评：请消费者（尤其是老年消费群体）切记保健食品不能替代药物，包括保健食品在内的所有食品均不具有预防和治疗功能；勿听信不法商家对保健食品的虚假广告和夸大宣传，更不要将保健食品用于治疗疾病。近年来，市场监管部门不断强化社会监督，畅通举报渠道，最大限度发挥群众的力量，使那些非法违规骗人的会销活动纷纷现出原形。同时，对此类违法行为的打击处罚力度也持续高压，严查严打。只有将那些企图通过会销骗钱坑人的不法商家和骗子及时绳之以法，让他们付出沉重的代价，才能使他们感到得不偿失、不敢再骗。

　　案例4，2021年1月29日，岱山县市场监督管理局执法人员依法对位于岱山县高亭镇后街弄56号的董某的经营场所进行现场检查，在店内发现9盒“老中医补肾丸”、4盒“美国肾黄金”、6盒“第二代蚁粒神”、9盒“Pyccka? M0Щ Ha? BИarpa”、22盒“特效百分百一粒金装”，执法人依法对上述5种食品予以扣押，并抽样检验。

　　现初步查明，2020年11月前后，当事人从上门推销人员处购进“老中医补肾丸”、“美国肾黄金”、“第二代蚁粒神”、“Pyccka? M0Щ Ha? BИarpa”、“特效百分百一粒金装”等食品一批。之后当事人将上述食品加价销售。2021年1月29日市场监管部门现场抽取上述食品送样至舟山市食品药品检验检测研究院进行检验，结果显示上述5种食品均检出“西地那非”。“西地那非”是一种处方药，须在医生指导下服用，食品或保健食品中严禁添加。

　　行政处罚：根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理危害食品安全刑事案件适用法律若干问题的解释》（法释[2013]12号）相关规定，“西地那非”应当认定为“有毒、有害的非食品原料”。当事人涉嫌销售有毒、有害食品，可能构成犯罪。2月7日，岱山县市场监督管理局依法将此案移送公安机关查处并抄送同级人民检察院。

　　另外，含同一成分的保健品和药品，价格差别达几十倍甚至一百多倍。如维生素C，一瓶药品维生素C的价格是2.1元，一瓶保健品维生素C的价格是169.9元，价格差了80多倍；而且，药品的生产是严格按照GMP进行，严格控制质量，每一片每一粒的含量必需达标；保健品不过是食品的一个种类，标准控制级别极低，其生产标准和药品是天壤之别，每一片每一粒的含量达标与否，我只能哈哈了。如果大家有兴趣，可以上网查中科院、哈弗大学的关于药品和保健品含量实验数据的对比。

　　我还是那句话，人体对某营养成分的需求，最安全、最经济、最方便的来源是食物，而非什么这样品那样品，可少花冤枉钱，少交智商税。当然，如果从食物中获取不能解决问题，那么应该去三甲医院。

　　综上所述，即便是正规的保健品、营养素也不能滥用滥补，过量摄入可能会给身体带来危害甚至诱发癌症；网传的各种不明渠道、不知真假的保健品就更不能随意尝试了。日常生活中，如需进行营养补充，首先应考虑从食物中摄取，如需要时，请向营养师寻求帮助。