天美娱乐-平台黑钱吗首页现在的生活节奏紧张，来自工作、家庭上的压力也越来越大，同时由于快节奏的生活压力，使得大多数人群有熬夜、抽烟酗酒、暴饮暴食、睡眠不规律等一些不好的生活习惯。这些习惯不仅影响了人们的情绪，还严重的危害到我们的身体健康，比如免疫力降低、心血管疾病、三高、衰老等。所以越来越多的人群也重视到健康的重要性，在改变不好的生活习惯的同时也会服用一些药物改善自身的健康状况，作为纯天然的抗氧化物质—辅酶Q10,近年来的关注度在不断的上升。一.什么是辅酶Q10

　　辅酶Q10是一种免疫增强剂和脂溶性的抗氧化剂，是我们人体中不可缺少的一种重要元素，不仅能激活人体的细胞，还可以加强细胞能量的营养。

　　辅酶Q10是一种抗氧化物质，是纯天然的，而且我们身体的每个细胞里都有辅酶Q10物质的存在，它能抵抗细菌和病毒，促进细胞的再增长和自我修复。但人体中的辅酶Q10总含量仅有500-1500mg，并且它会随着年龄的增长而不断的减少。

　　辅酶Q10不足时，身体会感到和不舒服，严重时会产生剧烈的压迫感，持续性的闷塞。

　　心绞痛的症状有：气紧、虚弱、晕厥，胸骨后有压榨感、闷胀感，而且伴有明显的焦虑。

　　在新发布的《中国扩张型心肌病诊断和治疗指南》也提到：扩张型心肌病(DCM)可以采用辅酶Q10治疗，它能有效的改善运动耐量、心功能以及病死率；针对药物性中毒性心肌病的患者，在治疗期间建议服用辅酶Q10作为一种防治药物。

　　大脑是我们人体最活跃的器官，每时每刻都有高能量的需求，辅酶Q10能提供氧气和能量，帮助心肌细胞和脑细胞运转，保护大脑的健康和活跃。

　　当皮肤中Q10含量低时，就容易出现皮肤老化，面部的皱纹增多。辅酶Q10有很强的抗氧化作用，帮助清除自由基，保护细胞健康，使细胞免受伤害。

　　曾经有365名患者做过的一项试验表明：辅酶Q10降低收缩压达17mmHg，降低舒张压大10mmHg。另外52%的高血压患者经过4-5个月的服用和治疗后，能达到减少1-3个降压药的显著成效。

　　胆固醇比较高的患者一般都会服用他汀类的药物，他汀类药物虽然降低了胆固醇值，但同时也降低了体内辅酶Q10的含量，从而加重心脏负担。适量的服用辅酶Q10可以有效缓解由于服用他汀类药物引起的肌痛和疲劳，对肝脏也可以起到保护作用。

　　辅酶Q10的抗氧化能力比维生素E要高出50倍，它可以增强我们自身系统的免疫力，还可以更好的抵抗各种病毒、病菌，从而保护心脏、肾、肝等器官。

　　辅酶Q10对总胆固醇和过氧化脂质有显著降低作用，可明显升高高密度脂蛋白胆固醇，有降血脂的作用。

　　辅酶Q10可以促进体内胰岛素的分泌以及合成，可以促进糖份的转化，防止体内糖分的堆积，有助于糖尿病患者的治疗。

　　不过需要注意的是，虽然辅酶对人体的功效比较多，但辅酶Q10是吃进我们身体里的，因此一定是要安全可靠的，辅酶Q10的每日推荐食用量不得超过50mg。