首页、天九注册、首页益生菌是一种有益的微生物，可以调节肠道菌群，改善消化道功能，增强免疫力，预防和治疗一些疾病。挑选益生菌产品时，首先要明确自己的目的和需求，不要看到促销就脑热。因为不同的人群、不同的症状、不同的目标，需要选择不同的益生菌产品。益生菌产品可以分为两大类，即保健型和治疗型，具体如下：

　　1、保健型益生菌产品：主要是为了维持肠道健康，预防一些常见的消化道问题，如便秘、腹泻、胃胀、乳糖不耐等。这类产品适合大多数人群使用，尤其是饮食不均衡、免疫力低下、经常服用抗生素或其他药物、长期处于压力或污染环境下的人群。保健型益生菌产品通常包含多种菌株，如乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。这些菌株都是人体肠道中常见的有益菌，可以协同作用，提高肠道微生态平衡；

　　2、治疗型益生菌产品：主要是为了治疗一些特定的疾病或改善一些特殊的症状，如肿瘤、癫痫、自闭症、银屑病、帕金森、阿尔兹海默等。这类产品适合有明确诊断和医嘱的患者使用，作为辅助治疗手段之一。治疗型益生菌产品通常包含单一或少数几种具有特殊功能的菌株，如脆弱拟杆菌BF839等，这些菌株都是经过严格筛选和验证的二代益生菌，具有更强的活性和效果，这种医生通常是需要在医生的指导下使用。

　　还要注意产品的质量和安全性，不同的益生菌产品可能有不同的制造工艺、保存条件、有效期等，在选择时要注意以下几点：

　　1、菌株的数量和种类：一般来说，益生菌产品中的活菌数量越多越好，至少要达到10亿CFU/克或毫升以上。同时要选择具有明确功效和安全性证据的菌株种类，避免使用未经验证或来源不明的菌株；

　　2、产品的形态和保存方式：益生菌产品有多种形态，如冻干粉、胶囊、液体、咀嚼片等，不同形态的产品可能有不同的稳定性和吸收率。一般来说，冻干粉和胶囊形式比较稳定，可以在常温保存较长时间。液体和咀嚼片形式比较易于服用和吸收，但需要冷藏保存，并注意有效期；

　　3、产品的标签和说明书：在购买前要仔细阅读产品的标签和说明书，了解产品的成分、功效、用法用量、注意事项、不良反应等信息。要选择有明确的生产厂家、批号、有效期、质量标准等信息的产品，避免使用过期或假冒伪劣的产品。

　　总之，挑选适合自己的益生菌产品需要根据自己的目的和需求来决定，注意产品的质量和安全性，根据自己的反应和效果调整用量和频率，并结合饮食和生活方式改善。普通情况下，可以选择保健型益生菌产品来维持肠道健康。需要治疗特定疾病或改善特殊症状时，可以选择治疗型益生菌产品来辅助治疗。

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　　鼻炎的治疗选择药物要结合是急性鼻炎还是慢性鼻炎，是过敏性鼻炎还是非过敏性鼻炎，选择不同的治疗药物。急性的鼻窦炎，根据临床的大样本分泌物培养，以及药敏实验的临床推荐选择二代以上的头孢菌素，例如头孢呋辛，头孢克肟，十四元环以上的大环内酯类药物，例如罗红霉素，克拉霉素，阿莫西林，克拉维酸钾，明确的提出普通的阿莫西林和头孢氨苄是不建议使用的。可以考虑鼻黏膜的血管收缩剂，例如呋麻叶或妥拉唑林，使用建议不超过一个礼拜。慢性的鼻窦炎，推荐的药物就是糖皮质激素喷鼻，要坚持使用，应该使用1-3个月。配合小剂量的大环内酯类长期治疗。例如罗红霉素，平常的服用量是0.15g，1天2次，小剂量0.15g，1天1次，长期要持续到3个月，这是非过敏性。过敏性鼻炎推荐药物，是首选糖皮质激素喷鼻，结合口服二代的抗组胺药物，例如氯雷他定，地氯雷他定，盐酸西替利嗪，左西替利嗪。如果过敏性鼻炎同时伴随有支气管哮喘，应该结合口服白三烯受体拮抗剂，如孟鲁斯特钠。配合使用黏液稀释促排剂，例如标准桃金娘油，桉柠蒎等。

　　适合新生儿吃的益生菌有哪些？吃益生菌可以帮助宝宝迅速恢复肠道的正常菌群，改善孩子的免疫力，促进孩子消化功能紊乱的恢复。临床常用的益生菌主要有双歧杆菌、布拉氏酵母菌、乳酸菌、罗伊氏菌以及平时经常吃的整肠生、妈咪爱这些益生菌，还有乳酸杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。总之孩子吃的益生菌很多，平时吃益生菌，主要是改善体内的微生态平衡，防止发生腹泻的情况，对乳糖不耐受的症状能够起到一定的缓解作用，还可以提高宝宝的免疫力。一般给孩子补充双歧杆菌就可以了，属于益生元菌。另外，孩子如果出现了腹泻的时候，也可以吃点益生菌，出现消化不良或饮食多的时候，也可以给孩子吃点益生菌。

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　　益生菌主要治疗以下疾病：1、胃肠道功能的失调，比如便秘、腹泻，这些胃肠道功能的失调很大一部分原因是因为肠道菌群的紊乱，适当有针对性的补充益生菌，在调节肠道功能，改善便秘和腹泻方面的作用非常明显。2、消化不良，因为很多腹痛、腹胀的人是因为肠道菌群失调之后而引起的改变，如果适当有针对性的补充益生菌，通过调节胃肠道菌群的数量、比例，能够达到很好的促进消化的作用。

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