主页！【金尚注册】！主页a.小于200 毫升 b.200～400 毫升 c.400～600毫升 d.看个人体质情况定a.35～36℃ b.36～37℃ c.37～38℃ d.37.5～38.5℃a.体格健康、器官功能良好 b.精力充沛、体格健康 c.体能良好、精力充沛5.山东省健康生活方式中的“一评、二控、三减、四健”中“二控”是指什么？（ ）6.山东省健康生活方式中的“一评、二控、三减、四健”中“三减”是指什么？（ ）a.减烟、减盐、减体重 b. 减油、减盐、减糖 c. 减盐、减油、减体重7.山东省健康生活方式中的“一评、二控、三减、四健”中“四健”是指什么？（ ）a.30～50次/分钟 b.40～80次/分钟 c.60～100次/分钟 d.100～120次/分钟9.《中国居民膳食指南（2022）》推荐，健康成年人每人每天烹调用油量是多少？（ ）a.22～27克 b.23～28克 c.24～29克 d.25～30克a.盐8克、油30克 b.盐6克、油30克 c.盐4克、油25克 d.盐4克、油40克a.200 克 b.300 克 c.400 克 d.依据成年人体重酌定20.中小学生非学习目的使用电子屏幕产品单次不宜超过多少分钟？每天累计不宜超过多少小时？（ ）a.10分钟、1小时 b.15分钟、1.5个小时 c.15分钟、1小时21.血压正常高值在医学上是指收缩压介于多少mmHg之间和（或）舒张压介于多少mmHg之间的情况？（ ）a.10～15小时 b.15～20小时 c.16～22小时 d.18～22小时28.肺结核主要是通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的什么传播？（ ）a.120/80 b.140/70 c.120/95 d.140/95a.划分吸烟区和非吸烟区 b.通过净化空气或装置通风设备 c.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟a.150～250克 b.250～400克 c.300～500克 d.500～1000克33.《中国居民膳食指南》建议天天吃水果，保证每天摄入多少克新鲜水果？（ ）a.200～350克 b.150～300克 c.250～400克 d.400～550克a.≥28kg/m ² b.≥30kg/m ² c.≤28kg/m ²46.膳食应当以什么为主，多吃蔬菜、水果和薯类，注意荤素、粗细搭配。（ ）47.经常参加体育锻炼是指每周参加频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间多少分钟及以上?（ ）a.80～90 b.100～120 c.110～130 d.120～14051.心肺复苏按压深度，成人为多少厘米？按压次数为连续按压多少次？（ ）a.2-3厘米、20次 b.3～4厘米、30次 c.5～6厘米、30次54.在确定准备怀孕后，女性应在孕前几个月开始补充叶酸，一直补到女性怀孕后3个月？（ ）a. 抗拒入园 b. 孤独 c. 咬指甲 d. 任性 e.进食异常 f.注意力不集中22.高血压被称为人类健康的“第一杀手”，会导致冠心病、心绞痛，防治高血压的方法有：（ ）24.儿童及青少年肥胖是不容忽视的健康问题，孩子有以下哪些特征时，家长应注意他的体重了。（ ）27.引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素是哪些不健康的饮食？（ ）37.世界卫生组织（WHO）提出了21世纪健康的新概念，可概况为哪些方面？（ ）6.艾滋病是一种由艾滋病病毒引起的严重传染病，与艾滋病病毒感染者一起吃饭能传播艾滋病病毒。（ ）13.为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可以少量施用农药。 （ ）14.新时期卫生健康的方针：以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享。（ ）15.苍蝇有边吃、边吐、边拉的习性，因此苍蝇主要是机械性传播疾病。（ ）16.持续较长时间的、有大肌肉群参与的、中低强度的运动锻炼称为有氧运动。（ ）19.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。 ( )24.我们应当远离艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人，这样可以预防、控制疾病流行。( )26.体质指数（BMI）计算公式为：BMI=体重(千克)／身高 (米)的平方，是用来确定身高是否正常的指标。 ( )30.日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量( )32.使用电器时，先插电源，后开电器。使用完毕后，先关电器，后断电源。（ ）34.糖尿病典型的症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重减少。( )36.过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。( )37.倡导0-6个月婴儿纯母乳喂养，为6个月以上婴儿适时合理添加辅食。 ( )40.抑郁障碍、焦虑障碍可以通过药物、心理干预或两者相结合的方式治疗。( )45.依靠通风技术和房间面积足够大，加上吸烟的人很少就可以消除二手烟雾的危害。 ( )47.重污染天气时，建议尽量减少户外停留时间，易感人群停止户外活动。如外出，需做好健康防护。( )48.合理用药，能口服不肌注，能肌注不输液，在医生指导下使用抗生素。（ ）50.寻求紧急医疗救助时拨打120。寻求健康咨询服务时拨打12320。（ ）51.预防和控制各种传染病，要坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗的原则。（ ）52.糖尿病的发生与热量摄入过多、消耗太少所造成的肥胖等有极为密切的关系。（ ）