天美_天美平台_天美注册官网首页越来越多的家长将益生菌加入宝宝保健必入清单。抱着防患于未然的心态，想为宝宝健康多一层保障。

　　2001年，联合国粮农组织和世界卫生组织将益生菌定义为：给予一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的、活的微生物制剂。

　　市面上的益生菌大多分为两种，益生菌与益生菌制剂，虽然名字极其相似，但是却大不相同，各位爸妈注意擦亮眼睛。

　　总结一下，也就是说益生菌是活性菌群，而益生菌制剂只是含有益生菌的制剂产品。

　　很多爸妈在宝宝出现便秘、食欲不振时都会被安利益生菌，并被“推销”益生菌能够调节肠道，改善便秘。

　　假：目前没有研究证据可以表明益生菌对宝宝便秘真的有效，并且我们不推荐日常用益生菌治疗便秘。

　　假：机体的免疫力其实就是对于疾病的抵抗能力，包含先天性免疫力和获得性免疫力，生病本身就是提高免疫力的过程，所以未必是益生菌发挥了作用。

　　益生菌只能加强肠道菌群，基于目前动物实验及为数不多的临床试验，是否能提高免疫力仍然缺乏证据。

　　假：有研究表明，使用鼠李糖乳杆菌在一定程度上能够缓解由于牛奶蛋白过敏导致的过敏性湿疹。

　　但如果是因为天气原因或者护理不当而引起的湿疹，益生菌并不能“药到病除”。

　　所以，很多时候宝宝生病使用抗生素，因为抗生素杀死了病毒细菌的同时，也“误杀”了肠道中的益生菌。

　　在宝宝出现腹泻症状时，会造成大量体力益生菌的流失，从而导致肠道菌群失衡。

　　这个时候就需要补充一些益生菌，用以改善这种肠道失衡的状态，帮助宝宝腹泻的恢复。

　　根据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，可食用的益生菌只有7大菌种9个菌株。

　　只要是没在以上集中菌株内的或者没有标注菌株号的益生菌，千万注意不要盲目购买！

　　大多市面上的益生菌产品都是活菌制剂，如果活菌数不达标，那么选择的这款益生菌就没有什么大的作用。

　　卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定：活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106CFU/ml(g)。

　　在给宝宝选择益生菌时，要尽量选择不含任何过敏物质（牛乳中的蛋白质和乳糖）和添加剂的宝宝专属益生菌，避免诱发宝宝过敏或口味依赖。

　　如果益生菌制剂中添加了乳糖等成分，对于乳糖不耐受的宝宝来说，可能会出现腹泻等消化不良等症状；

　　如果添加了甜味剂等添加剂，过早的食甜，会影响宝宝的味觉，让宝宝产生厌奶的情况。