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　　如橙子、柚子、柠檬等，富含维生素C和叶酸。补充柑橘类水果可以提高免疫力、抗氧化、促进消化。

　　富含维生素C和膳食纤维，具有抗氧化、抗炎、抗癌作用。适量食用猕猴桃有助于预防心血管疾病、降低血压。

　　含有丰富维生素C和维生素E。吃苹果可以增强免疫力、改善消化、预防心血管疾病。

　　富含维生素C和矿物质。草莓具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤作用，适量食用有益于健康。

　　含有丰富的维生素C、B族维生素、矿物质和膳食纤维。红枣具有补中益气、养血安神、抗衰老等功效。

　　患者应保持良好的生活习惯，可以进行适量的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。患者如有不适现象，建议及时到医院就诊，接受对症治疗。