门徒娱乐平台-平台首页莲子龟苓膏莲子龟苓膏 简介 “莲子龟苓膏”是《舌尖2》第四集“家常”中出现的一道甜品。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。 食材 主料 莲子100g 龟苓膏粉100g 辅料 蜂蜜适量 莲子龟苓膏的做法 1.干莲...
莲子龟苓膏 简介 “莲子龟苓膏”是《舌尖2》第四集“家常”中出现的一道甜品。龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖，还有一些人们不可少的东西。 食材 主料 莲子100g 龟苓膏粉100g 辅料 蜂蜜适量 莲子龟苓膏的做法 1.干莲子 2.将干莲子用水浸泡开 3.将莲子中间的莲心去掉 4.龟苓膏粉先用冷水化开，然后调入开水后拌匀静置 5.将凝固好的龟苓膏切成块状 6.龟苓膏静置的时候用高压锅将莲子煮透 7.将龟苓膏和莲子装入碗中，淋入适量蜂蜜就可以吃啦
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