合乐888娱乐-注册网址我直接说：吃鱼油对身体有益是肯定的，我眼干、眼酸，吃2个月纯度深海鱼油得到了完全的缓解！！

　　我是毕业后就一直高强度的工作，经常觉得身体很累、眼睛跟蒙了一层雾一样很模糊这种情况持续了有近一年，自己的身体状态时常给我一种患了大病的错觉

　　什么检查都做了一点毛病没有。回来做了功课只能吃一些补身体、滴眼液调养。后来看一些知乎大神推荐就是这种高纯度的鱼油。强烈建议大家不要被品牌效应欺骗，很多国外的鱼油一瓶四五百，但其实深扒成分还没我们国货好！！

　　强调一下：没乱喷一点，我自己就是长期处在高压下、情绪紧绷、易怒，眼酸眼干的亲身经历者，绝对不会拿这个开玩笑。

　　我们的大脑由近60%的脂肪组成，其中大部分是Omega-3脂肪酸，而这种物质尤其是对于脑力劳动者来说是可以活跃大脑、调节情绪

　　而我自己用的深海鱼油，服用一次的Omega-3含量高达1290mg，从鱼身上提炼出的纯度高达92%，纯度高更容易被人体所吸收

　　刚吃有2周的时候，感觉大脑不会有混乱不清醒的感受了，尤其是黑眼圈淡了很多

　　连续1个月吃下来，最明显的感受就是精力特别充沛。而且对于我一个高度近视人群来说，开始吃鱼油之后，精力高了，工作时间拉长的，但是眼睛却不觉得累。

　　我搜索发现鱼油对眼睛尤其是容易眼酸眼干的人群有很好的缓解效果，而且因为坚持吃鱼油，它会慢慢补充大脑缺失的DHA，逻辑会变得清晰，而缺乏了DHA，视觉和脑内认知能力的都没法正常发挥作用。

　　而明面上能看到我有改变的是在我吃了2个月的时候，晚上闭上眼死活睡不着的情况没有了意外收获就是发梢分叉的现象没了，甚至头发都变得特别有光泽！

　　说实话这些效果不是立杆见影的，它是在慢慢调整的，整个过程是能让你感受到变化，而这种细微变化会让你觉得非常的安心

　　从本质上来说，它的有效性跟含量有关，比如Omega-3，我查的相关资料人家加拿大政府对本国成年人的国民建议，每日服用1.5克的Omega-3

　　我用的这个鱼油一次的含量就高达1.29克，按客服建议早晚各一次，那补的不比他们多吗

　　正经的深海鱼油是不会添加任何添加剂的，我也是看重这一点才买的，毕竟是吃到肚子里的东西，没用事小，万一要是给身体带来负担的话，那可就得不尝失了，如果你们不会选的话，可以看看我在用的这个

　　属于是药店能买到的，做个各项人体检测，确保长期吃对身体无碍的。吃进肚里的东西不要贪图便宜。这个已经是我在低预算里找到的性价比最高的了。

　　可以保证的是，只要你坚持吃了肯定是有用的尤其是对高负荷工作人群。一天吃两次效果是自身能感受的到的，像眼部不适和情绪易怒等都可以改善。

　　不怎么会写东西，想到哪写到哪，总之鱼油内含的有效成分对人体的好处是不可忽视的，觉得我危言耸听的可以在自行查阅一下，我只是把我服用后的真实体验分享出来，也好大家做参考。