恩佐注册-地址看准品牌。一线品牌不仅代表着知名度和广告效应，在质量上也比较有保证。对一般没有听说过的小品牌最好不要购买。

　　在正规的药店或者超市购买。这两个地方的进货渠道正规，每一环节都有相应的手续，可以监控来源，一旦出现质量问题，可以很好的追根溯源。而现在城市里面面向老年人的会销产品越来越多，往往都是随便采购些质量低劣的小厂生产的保健品，吹嘘其功效以获得高额利润，要认真识别。

　　看有效期。特别是在遇到促销活动中，有些保健品在消化近效期产品的时候会做一定的促销活动，而保健品动辄一瓶可以服用几个月的时间，且需要天天服用，而忘服的情况比比皆是，所以在购买的时候要认真了解有效期，一年内即将到期的产品一律不要。

　　合理的索取赠品。保健品作为一种附加值高的产品，为了利于动销，都会随之赠送小包装的赠品，而赠与不赠，主要取决于销售员的观察，所以在购买任何保健品的时候，都要主动的索取赠品，甚至有些赠品是该商品的三分之一的量。例如售价118元的某品牌90粒状牛初乳钙片赠品就是30粒状包装。

　　保健品的标志是由国家相关主管部门审批认证的保健食品标志。获批产品外包装标注国食健字字样，为天蓝色，呈帽形，俗称蓝帽。在保健食品领域，蓝帽就是通行证，象征着质量过硬。正规的保健食品都会在产品外包装盒上，标有蓝帽标志和该保健食品的批准文号。

　　卫生部批准的保健食品预包装食品容器上应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。

　　保健品不可以代替药品。保健品没有规定治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。

　　每种保健品都有适宜的人群，选购时应该按照个人的差异，认真选择，不能按照送礼习俗，胡乱的选择。

　　枸杞是一款滋补保健品，无论是搭配中药一起熬制还是下锅煮成各色各样的汤品其营养价值都是非常高的。不过是药三分毒，枸杞子泡水喝的害处有哪些呢？

　　枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

　　天天喝枸杞泡水不会长痘痘，但是时间长了你会有点上火，因为枸杞是热物。一般吃枸杞的是要明目或补肾。你可以把枸杞和胖大海放在一起泡，一起喝，没有不好的效果。喝胖大海，想必你也是嗓子或咽喉不舒服。千万不能抽烟，还有其实少说话能很大程度上缓解咽喉的压力。话说多了伤气，而枸杞又是补气的，所以放在一起泡水喝是不错的。

　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

　　枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　2、医保分两个帐户，个人帐户，体现在医保卡内的钱，可以用来在定点药店买药，门诊费用的支付和住院费用中个人自付部分的支付，统筹帐户，由医保中心管理，参保人员发生符合当地医保报销的费用由统筹帐户支付。

　　3、在就医的时候，向定点医院出示医保卡证明参保身份和挂号，该医保报销的部分由医保和医院结算，个人不需要先支付再报销，在结帐的时候，该个人自付的部分由用医保卡余额和现金支付。