17娱乐平台怎么样莲子软糯甜香，龟苓膏凉滑爽口，药香四溢，再配上清甜的蜂蜜，点缀上少许红艳的枸杞，很诱人呢。

　　1、莲子洗净，温水浸泡30分钟，倒入开水锅中煮20分钟左右至熟，捞出备用，锅内水倒掉。

　　4、煮锅放在灶上，一手持面筛一手端汤，将汤透过面筛倒入煮锅中，用匙不时摁压，使汤顺利下入锅内。

　　5、煮开后用勺子在锅中顺时针搅动，略煮10秒关火，倒入保鲜盒中晾凉，放入冰箱冷藏室冷藏2小时以上。