首页“欧皇娱乐”首页作为一个从小妈妈就让我吃东阿阿胶的“老胶人”，这些年试过各种各样不同的东阿阿胶的吃法。有时候不同的阿胶做法可以应对身体出现不同症状，今天就给大家说几种经典的东阿阿胶做法。东阿阿胶阿胶块是女性补血的绝佳滋补品相信大家都知道了，像我小时候因为淋雨受凉导致痛经，也是吃东阿阿胶阿胶块调理的。所以先说怎么吃东阿阿胶可以治痛经、月经不调吧。

　　一般痛经、月经不调大多是因为身体血虚，加上受寒，我们有时候发现来月经的时候会流出很多大血块，就说明身体寒气很重，可以先把东阿阿胶阿胶块6块（6g/块，如果买的是大胶块可以按照克重计算，每次吃6g就够了）砸碎，用100ml左右的黄酒浸泡12小时以上，再放入蒸锅隔水蒸2小时，把东阿阿胶阿胶块蒸化，然后放凉凝成膏状。吃的时候先煮红糖姜水，煮好捞出姜片，趁热在红糖水中放适量做好的东阿阿胶膏，搅化服用即可。一般月经前3天早晚服用，来月经的时候你就发现一点儿都不疼了，这里特别强调下月经期间不可服用。东阿阿胶能滋阴润肺，如果是久治不愈的咳嗽或者抽烟导致的咳嗽，吃东阿阿胶也有很好的疗效。有一年流感后咳嗽总是好不了，妈妈就给我炖了阿胶。具体做法是用梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。我记得吃了两三天就不咳嗽了，效果非常好。

　　另外老年人吃东阿阿胶的话，推荐阿胶羹的做法，不仅可以补血益肾，还可以让老年人提升免疫力。做法是取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。

　　另外，上班族工作繁忙，而且压力大，非常容易气血两亏，推荐每天早晚服用复方阿胶浆，口服液也别方便，不用花时间熬胶，早晚各喝一支就可以气血双补，增强抵抗力。